lunes, 9 de noviembre de 2020

Actividad Nº13

Apenas termine el secundario tenia dudas si estudiar Agente de Policia o Educación Física , y bueno acá estoy cursando mi segundo año de ed. Física; agradeciendo todo lo aprendido durante estos dos primeros años y los dos que me quedan por aprender.
De esta carrera es increíble la variabilidad de cosas que aprendes tal como lo pedagógico y lo que son los deportes en general; y ni hablar de como te preparan para ser un futuro docente, en el cual podemos transmitir nuestros conocimientos a otros y poder enseñar que es lo que queremos.

En este año en particular hubo muchos cambios ya que no pudimos realizar nuestra cursada en forma presencial, pero también nos sirvió mucho para aprender y para relacionarlos con lo que es la tecnología, tuvimos que usar para poder realizar las clases: Zoom, Jitsi Meet, y Google meet, para realizar nuestra cursada de este año; Opino que todo esto es muy importante también para nuestra carrera porque con ello aprendimos a como a pesar de una pandemia se puede realizar un ciclo electivo de manera virtual, y también que nos tenemos que preparar para no dar solamente clases presenciales sino también saber utilizar bien la tecnología, en el cual para ello tuvimos la catedra de Educación Física y TIC.

 

miércoles, 9 de septiembre de 2020

Actividad Nº10

 Portugués: A importância da educação física infantil.

A educação infantil é importante para disponibilizar um maior número de experiências possíveis, apresentando um novo mundo. Nesse mundo, a criança começa a se relacionar com um meio social e físico, ajudando a não se desenvolver. Para estimular o intelecto e o físico, é necessário que você seja mais experiente e ofereça desafios cada vez mais difíceis. A educação física se realiza de forma muito prática por meio de jogos, jogos e esportes. O educador físico Felipe Alves fala sobre a importância da educação física para as crianças, “a educação física na infância é importante para mim, pelo desenvolvimento motor, cognitivo e socioafetivo, pontos importantes para a convivência em sociedade”, destaca Alves.


Com as brincadeiras, a criança estimula a imaginação, aprende a respeitar as regras, etc. O professor deve ser ou interventor, ajudando ou aluno a desenvolver os seus conhecimentos, competências e relações sociais. O profissional de educação física precisa entender cada etapa do desenvolvimento, para estimular corretamente cada etapa. Esses estímulos podem ajudar as crianças a se desenvolverem de forma mais acelerada. “Dos polichinelos e jogos, podemos melhorar as habilidades físicas básicas, como pular, correr, atacar, empurrar, escalar. Ou cognitivas como lógicas, situações em que os professores colocam os alunos para que eles encontrem uma solução para a parte afetiva, como trabalhar em equipe, saber lidar com uma situação desagradável e estressante ”, explica Felipe.


Español: La importancia de la educación física para los niños.

 La educación infantil es importante para brindar la mayor cantidad de experiencias posibles, presentando un mundo nuevo. En este mundo, el niño comienza a relacionarse con un entorno social y físico, lo que ayuda a no desarrollarse. Para estimular su intelecto y su físico, debe tener más experiencia y ofrecer desafíos cada vez más difíciles. La educación física se desarrolla de forma muy práctica a través de juegos, juegos y deportes. El educador físico Felipe Alves habla de la importancia de la educación física para los niños, "la educación física en la infancia es importante para mí, por su desarrollo motor, cognitivo y socioafectivo, que son puntos importantes para vivir en sociedad", destaca Alves.


Con el juego, el niño estimula la imaginación, aprende a respetar las reglas, etc. El maestro debe estar interviniendo, ayudando o desarrollando los conocimientos, habilidades y relaciones sociales del alumno. El profesional de la educación física debe comprender cada etapa del desarrollo, para estimular adecuadamente cada etapa. Estos estímulos pueden ayudar a los niños a desarrollarse más rápidamente. “Desde los saltos y los juegos, podemos mejorar las habilidades físicas básicas, como saltar, correr, atacar, empujar, escalar. O cognitivas como lógicas, situaciones en las que los profesores ponen a los alumnos para que encuentren una solución a la parte afectiva, como trabajar en equipo, saber afrontar una situación desagradable y estresante ”, explica Felipe.

Link: https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/direito/a-importancia-da-educacao-fisica-infantil/50167

Actividad Nº9

Pregunta sobre el "l encuentro latinoamericano de tecnología aplicada al deporte y a la educación física"

-Que tan importantes son consideradas las TIC en ámbitos de Educación Física y Deportes? Y en tiempos de pandemia...son mas o menos importantes? Porque?

viernes, 19 de junio de 2020

viernes, 12 de junio de 2020

Actividad Nº5

Buen día alumnos de 6to año de la secundaria Número 7, les voy a dejar una serie de actividades. Lo ideal es que lo hagan 2 o 3 veces por semana y en 15 aproximadamente dias agregaremos variantes. El objetivo de estas actividades es que los que no están haciendo actividad física en sus casas puedan tener una orientación de cómo hacerla y cuando nos encontremos en las clases presenciales puedan tener un estado de forma que les permita participar activamente durante las 2 horas de clases y avanzar sin interrupciones sobre todo lo dado en forma teórica. Para los que tengan alguna inquietud con respecto a este tema o quieran avanzar con algo más específico en su preparación física no tengo problema que se comuniquen por el mail o por teléfono. Entrada en calor: -Tobillos: Flexión y extención + movimiento de 20" a 30". -Rodillas: de 20" a 30". -Cadera: de 20" a 30". -Cintura: de 20" a 30". -Tronco: de 20" a 30". -Hombros: Elevación + movimiento de 20" a 30". -Cuello: Movimiento suave de 20" a 30". Activación de zona media:Realizar 2 veces 30" cada ejercicio -Planchas+Rotación. -Espinales. -Isquitiviales. -Plancha+Salto. -Plancha+Apertura de rodilla. Circuito de Fuerza: * Principiante: 3 vueltas. De 10 a 15 repeticiones por cada ejercicio. * Intermedio: 3 vueltas. De 20 a 25 repeticiones por cada ejercicio. * Avanzado: 4 vueltas. De 30 repeticiones por cada ejercicio. Entre una vuelta y la siguiente, realizar una pausa de 3'. -Abdominales. -Lumbares. -Sentadillas. -Flexiones. -Gemelos. -Triceps. Elongación: Para una correcta elongación muscular mantener cada postura entre 12" y 15" y repetir 3 veces cada una. -Glúteos. -Aductores. -Cuadriceps. -Gemelos. -Posteriores. -Abdominles. -Espalda. -Zona Lumbar. -Cuello. -Perctorles. -Bicep. -Triceps.

Actividad Nº13

Apenas termine el secundario tenia dudas si estudiar Agente de Policia o Educación Física  , y bueno acá estoy cursando mi segundo año de e...